Instagram wachtwoord vergeten - Snel weer inloggen

Je Instagram wachtwoord vergeten? Geen probleem! Als onderdeel van Meta (voorheen Facebook) biedt Instagram meerdere snelle manieren om weer toegang te krijgen. Of je nu de app gebruikt of via de browser inlogt, binnen enkele minuten kun je weer door je feed scrollen.

Tip van Theory7: Een zakelijk Instagram-account verdient een professioneel e-mailadres. Met Theory7 e-mailhosting krijg je een betrouwbaar adres op je eigen domein. Bekijk de mogelijkheden.

Wachtwoord herstellen via e-mail

De meest gebruikte methode voor Instagram-herstel:

1. Open de Instagram-app of ga naar instagram.com
2. Tik op Wachtwoord vergeten? onder het inlogveld
3. Voer je gebruikersnaam, e-mail of telefoonnummer in
4. Selecteer E-mail verzenden
5. Open de e-mail van Instagram (onderwerp: Reset je wachtwoord)
6. Tik op Wachtwoord opnieuw instellen in de e-mail
7. Voer je nieuwe wachtwoord twee keer in
8. Tik op Wachtwoord opnieuw instellen om te bevestigen

Wachtwoord herstellen via SMS

Als je een telefoonnummer aan je account hebt gekoppeld:

1. Tik op Wachtwoord vergeten? op het inlogscherm
2. Kies het tabblad Telefoon
3. Voer je telefoonnummer in met landcode (+31)
4. Tik op Aanmeldingslink verzenden
5. Je ontvangt een SMS met een link
6. Tik op de link om direct in te loggen
7. Wijzig daarna je wachtwoord in de instellingen

Wachtwoord herstellen via Facebook

Is je Instagram gekoppeld aan Facebook? Dan kun je die koppeling gebruiken:

1. Tik op het inlogscherm op Doorgaan met Facebook
2. Log in met je Facebook-gegevens
3. Je wordt automatisch ingelogd op Instagram
4. Ga naar Instellingen > Beveiliging > Wachtwoord om een nieuw wachtwoord in te stellen

Geen toegang tot herstel-e-mail of telefoon?

Als je geen toegang hebt tot je herstelgegevens:

• Probeer Facebook-koppeling: Vaak de snelste alternatieve route
• Gebruik videoselfie-verificatie: Instagram kan vragen om een korte video van je gezicht als identiteitsbewijs
• Oude e-mailadressen: Probeer alle e-mailadressen die je ooit hebt gebruikt
• Contact opnemen: Gebruik het Helpcentrum via instagram.com/hacked
• Wacht 24 uur: Bij veel inlogpogingen kan Instagram je account tijdelijk blokkeren

Account beveiligen na herstel

Voorkom toekomstige problemen met deze stappen:

1. Schakel tweefactorauthenticatie in: Ga naar Instellingen > Beveiliging > Tweefactorauthenticatie
2. Voeg meerdere contactmethodes toe: Koppel zowel e-mail als telefoonnummer
3. Genereer back-upcodes: Sla deze veilig op voor noodgevallen
4. Controleer aanmeldingsactiviteit: Bekijk onder Beveiliging welke apparaten toegang hebben
5. Ontkoppel verdachte apps: Verwijder apps van derden die je niet meer gebruikt

Veelgestelde vragen

Hoe lang duurt het voordat ik een Instagram herstel-e-mail ontvang? Meestal binnen 1-2 minuten. Controleer je spammap als je niets ontvangt. Bij drukte kan het tot 10 minuten duren.

Kan ik mijn Instagram-gebruikersnaam wijzigen tijdens het herstellen? Nee, je kunt alleen je wachtwoord herstellen. Je gebruikersnaam wijzig je daarna via Instellingen > Profiel bewerken.

Wat als mijn Instagram is gehackt en het e-mailadres is gewijzigd? Tik op Meer hulp nodig? op het herstelscherm. Instagram kan je dan vragen om je identiteit te verifi�ren via een videoselfie. Dit proces duurt meestal 24-48 uur.