Grabar la pantalla: cómo hacer una grabación en cualquier dispositivo

¿Quieres grabar la pantalla para hacer un tutorial, dejar constancia de un problema o guardar una presentación? Hoy en día, grabar la pantalla es más fácil que nunca. En esta guía detallada te explicamos paso a paso cómo grabar la pantalla en Windows, Mac, iPhone, iPad y Android. No necesitas conocimientos técnicos.

¿Qué es una grabación de pantalla?

La grabación de pantalla, también llamada screen recording, consiste en capturar todo lo que ocurre en tu pantalla. Puede resultar útil para distintos fines:

  • Hacer vídeos explicativos para familiares, amigos o compañeros de trabajo
  • Dejar constancia de problemas técnicos para enseñárselos al servicio de soporte
  • Grabar reuniones en línea para consultarlas después
  • Grabar partidas para YouTube o para tu archivo personal
  • Capturar presentaciones para usarlas más adelante

Lo mejor es que todos los dispositivos modernos incluyen funciones para grabar la pantalla. A menudo no hace falta instalar ningún programa adicional.

Grabar la pantalla en Windows 10 y 11

Windows incluye una función llamada Xbox Game Bar. A pesar del nombre, también funciona perfectamente con otras aplicaciones que no son juegos.

Usar la Xbox Game Bar

  1. Abre el programa que quieres grabar
  2. Pulsa Windows + G para abrir la Game Bar
  3. Verás una capa superpuesta con varios widgets
  4. Haz clic en el botón de grabación (círculo rojo) o pulsa Windows + Alt + R
  5. La grabación empieza al instante: verás un pequeño temporizador en una esquina
  6. Detén la grabación pulsando de nuevo Windows + Alt + R

¿Dónde encuentras tus grabaciones?

Tus grabaciones de pantalla se guardan automáticamente en la carpeta Vídeos > Capturas. Puedes encontrar esta carpeta fácilmente desde el Explorador de archivos.

Cambiar los ajustes

¿Quieres cambiar la calidad u otros ajustes?

  1. Ve a Configuración > Juegos > Capturas
  2. Aquí puedes ajustar la calidad de vídeo (por defecto son 30 fps, puedes subirlo a 60 fps)
  3. Elige si también quieres grabar el audio
  4. Define la duración máxima de la grabación

Alternativa: Recortes (Windows 11)

En Windows 11 también puedes usar la nueva versión de la herramienta Recortes para grabar la pantalla:

  1. Abre Recortes desde el menú Inicio
  2. Haz clic en el icono de la videocámara de la parte superior
  3. Selecciona la zona que quieres grabar
  4. Haz clic en Iniciar para empezar la grabación

Grabar la pantalla en Mac

Apple pone muy fácil grabar la pantalla con herramientas integradas.

Método 1: barra de herramientas de Captura de Pantalla

  1. Pulsa Comando + Mayús + 5
  2. En la parte inferior de la pantalla aparece una barra de herramientas
  3. Elige Grabar toda la pantalla o Grabar la parte seleccionada
  4. Haz clic en Grabar para empezar
  5. Haz clic en el botón de detener de la barra de menús para terminar

Método 2: QuickTime Player

  1. Abre QuickTime Player desde tu carpeta Aplicaciones
  2. Ve a Archivo > Nueva grabación de pantalla
  3. Haz clic en la flecha situada junto al botón de grabación para ver más opciones
  4. Elige si también quieres grabar el audio
  5. Haz clic en el botón rojo de grabación
  6. Haz clic en cualquier punto de la pantalla para grabarla entera, o arrastra para seleccionar una zona

Guardar las grabaciones

Al detener la grabación aparece una vista previa abajo a la derecha. Haz clic en ella para ver el vídeo y guardarlo donde quieras.

Grabar la pantalla en iPhone y iPad

iOS incluye una función de grabación de pantalla muy fácil de usar.

Activar la grabación de pantalla

Primero tienes que añadir la función a tu Centro de control:

  1. Ve a Ajustes > Centro de control
  2. Busca Grabación de pantalla en la lista
  3. Toca el signo más verde que aparece al lado

Hacer una grabación

  1. Desliza hacia abajo desde la esquina superior derecha (o hacia arriba en los iPhone más antiguos)
  2. Toca el botón de grabación (círculo con un punto)
  3. Empieza una cuenta atrás de 3 segundos
  4. La grabación empieza: verás una barra roja en la parte superior
  5. Toca la barra roja y elige Detener para terminar

Grabar con sonido

¿Quieres grabar también tu voz durante la grabación de pantalla?

  1. Mantén pulsado el botón de grabación en el Centro de control
  2. Toca el icono del micrófono para activarlo
  3. Toca Iniciar grabación

Tus grabaciones se guardan automáticamente en la app Fotos.

Grabar la pantalla en Android

La mayoría de los móviles Android con Android 11 o posterior incluyen un grabador de pantalla.

Móviles Samsung

  1. Desliza dos veces hacia abajo desde la parte superior de la pantalla
  2. Busca el icono Grabador de pantalla
  3. Tócalo y elige tus ajustes de sonido
  4. Toca Iniciar grabación
  5. Detén la grabación desde la notificación o la barra de herramientas flotante

Otros móviles Android

  1. Desliza hacia abajo para abrir los ajustes rápidos
  2. Busca Grabar pantalla o Screen Record
  3. Tócalo para empezar
  4. Detén la grabación desde la barra de notificaciones

Si tu móvil no incluye esta opción

Descarga una app como AZ Screen Recorder desde Play Store. Es gratis y funciona muy bien.

Consejos para mejorar tus grabaciones de pantalla

Preparación

  • Cierra los programas innecesarios para evitar distracciones
  • Desactiva las notificaciones para que no aparezcan avisos en la imagen
  • Ordena tu escritorio si va a salir en la grabación
  • Prueba el audio antes de hacer una grabación larga

Durante la grabación

  • Mueve el ratón con calma para que quien lo vea pueda seguirte
  • Habla con claridad si añades comentarios
  • Haz una breve pausa después de los pasos importantes
  • Usa el cursor para señalar los elementos importantes

Después de la grabación

  • Revisa la grabación antes de compartirla
  • Recorta el principio y el final si contienen partes innecesarias
  • Comprime los archivos grandes para compartirlos con más facilidad

Programas gratuitos para grabaciones avanzadas

¿Quieres más opciones de las que ofrecen las herramientas integradas? Prueba estos programas gratuitos:

OBS Studio

La opción gratuita más popular para Windows, Mac y Linux. Ofrece funciones profesionales como:

  • Combinar varias fuentes
  • Emitir en directo en YouTube o Twitch
  • Ajustes de calidad personalizables

ShareX (Windows)

Excelente para grabaciones rápidas, con funciones adicionales como:

  • Subida directa a la nube
  • Creación de GIF
  • Añadir anotaciones

Loom

Ideal para compartir grabaciones de pantalla rápidamente:

  • Grabación desde el navegador o la app
  • Enlace para compartir al instante
  • Versión gratuita disponible

Preguntas frecuentes

¿Puedo grabar Netflix u otros servicios de streaming?

Técnicamente, la mayoría de los servicios de streaming bloquean las grabaciones de pantalla por motivos de derechos de autor. Si intentas grabar Netflix, Disney+ u otros servicios, lo normal es que obtengas una pantalla negra. Se trata de una medida de seguridad deliberada.

¿Cuánto espacio de almacenamiento ocupa una grabación de pantalla?

Depende de la duración, la resolución y la calidad. Una grabación de 10 minutos en 1080p ocupa de media entre 500 MB y 1,5 GB. A mayor calidad, archivos más grandes. Si el almacenamiento es un problema, elige ajustes de menor calidad.

¿Por qué mi grabación de pantalla no tiene sonido?

Comprueba que has activado las opciones de audio antes de empezar a grabar. En Windows, tienes que comprobar en los ajustes de la Game Bar que el sonido del sistema o el micrófono (o ambos) están activados. En iPhone tienes que activar el micrófono manteniendo pulsado el botón de grabación.

¿Puedo grabar la pantalla durante una videollamada?

Sí, pero informa siempre a los demás participantes. En muchos países no está permitido grabar conversaciones sin consentimiento. La mayoría de las apps de videollamadas, como Zoom y Teams, también tienen su propia función de grabación, que puedes utilizar.

Conclusión

Grabar la pantalla es una habilidad práctica que cualquiera puede aprender. Tanto si usas Windows como Mac, iPhone o Android, siempre hay una forma sencilla de capturar tu pantalla. Empieza con las herramientas integradas de tu dispositivo: son gratis y a menudo más que suficientes para la mayoría de los usuarios. Si necesitas funciones más avanzadas, tienes disponibles excelentes programas gratuitos como OBS Studio.

Pruébalo hoy mismo y descubre lo fácil que es hacer vídeos explicativos, dejar constancia de problemas o conservar tus momentos digitales.